120km、25時間30分歩くと、どの程度脂肪燃焼するのか？

　先日の120kmウォーキングで、測定上どの程度脂肪燃焼したかを書いておきましょう。
　ダイエットの参考になるといいね（←なるかいそんなもん、と自分でつっこむ）。
　消費カロリーが5,671kcalで、414gでした。
　意外と少ないのね。
　腹筋、10,000回とかと良い勝負ですね。

　ちなみに、最近はやりの、15分で2万歩という、例の機械を使うと、連続8回、2時間乗りつづけると、今回の私の疲労がわかるかと思います。
　ちゃんちゃん。