2007年8月5日の歩き

　何回目だろうか、また山手線歩きをした。
　今回は、いつもと逆回りで、まず「目白駅」へでてから、ちょうど「内回り」方向に「池袋駅」まで行った。
　距離については問題が無いはずだが、実際は、大変苦労した。
　それは、暑さだ、途中の温度計の表示では32～33℃くらいであった。
　実際、今日は、歩いている人が少なかった。
　「五反田駅」を越えたあたりの公園で一休みしたが、「今日はきついかもしれない」と思った。
　その後、「品川駅」を越えたあたりで、ビルがつくる日陰を歩けるようになって回復してきた。
　ちなみに、いつもと逆回りなので、「上野駅」～「鴬谷駅」間で、道に迷った。
　「池袋駅」の手前から曇が厚くなり、自宅に向かう途中から雨が落ちてきた。

　今回は、水分の補給と、帽子（日よけ）、そして歩き方（どのように日陰を選ぶか）などを再確認した。
　今月、来月は、こんな感じなのだろう。

　歩数は57,632歩であった。